丁寧に、一つずつ

自分を大切にして、自分らしく幸せを感じながら生きていく!ただのオンナ実践記録

ただのオンナ実践記

明日こそ、やってみよう

ここ数日、 やらなきゃな〜と思っていた事。 ・自己満足ですが、継続コースの備忘録をまとめちゃいたい →ちょうど一番のダメ時期のやり取りの所を振り返る部分なので腰が上がらない。 新たな気づきもあるだろうし、一通りまとめてスッキリしたいから早くやり…

【新月】やった事、はじめた事、あれこれ。

二日連続でマッサージに行きました。 私も、前は 「疲れたらご褒美で行く」みたいな設定があり、 それを疑ってみました。 なぜ疲れなきゃ行っちゃいけないんだろう? なぜ、ご褒美的な立ち位置じゃなきゃいけないんだろう? と。 全然そんな事無いですよね。…

豊かな自分を受け取る勇気

先日の真穂さんのこの記事ですが、 原点回帰。「すみません、わたし、マジでもっとただのオンナに戻ります」 - 「すみません、ただのオンナに戻ります」。 「人生ナメくさって生きる」という勇気☆ - 「すみません、ただのオンナに戻ります」。 とっても衝撃&…

お金の流れを整理

先日、紹介されていた藤本さきこさんの本を私も何日か前に購入させてもらいました。 真穂さんから教わった事が更に深みを増した知識や、新たな気づきも有り 楽しいー!! と読んでいました。 お金の事が沢山書いてくださってあり、 確かに、私はお金に対して…

【音声を聞いて】絶望!クリアになりすぎた夜

こんばんは。 今日、ついに真穂さんの音声配信を聞く事が出来ました。 すごくすごく楽しみにしていたのですが、なんだろう。。 本当にタイミングってあるんだなと感動してしまいました。 私の生活や心の状態は継続コースを始めた頃からも終了してからも大き…

ときめきや豊かさを感じて

昨日も。 またまた展示会に行ってきました。 新たなインプットが楽しくて仕方ない時期です。 沢山沢山歩き回り、心がときめいて仕方なかったです。 探していた中で、すぐにこれ!と良いものが見つかる時もありますが、 展示会に行くと、探してもいなかった方…

ときめく事に行動を

三週間前にえいっとやってみたネイルですが、とっても良くて、またネイルをしてきました。 やってみて実感するのが、 指先は意外と人目に触れていること。 これまで、ずっとしていなかったこともあるだろうけど 会う人会う人にネイルの話をされ、想像以上に…

どうしようもなくさみしい感情

ごくまれに。 寂しくて寂しくてどうしようもない瞬間があります。 私は元々、群れたい願望が割と低く、今思えば学生時代は良く頑張ったなあと思う程、人と常に居たいタイプではなく。 普段も、自分の好きなことを好きなようにしていたく、特に用事が無いのに…

お仕事の楽しさが増した

今日はお仕事でした。 今はきっと生理前の期間に入ったと思われる日程ですが、早めに寝たり、自分に無理をさせていないので絶好調です。 朝、軽い運動しながら色々と仕事の事を考えて出勤したのですが、 そろそろ今後の方向性など大事な話をしたいから、社長…

【お金編】ついに、えいっ!が無くなってきた

元々、お金に関する思い込みや、考え方のズレはある事は気付いていました。 そもそも、生き方や選択にズレがあった時点でそうなのですが、、 好きなものに好きなだけ使う事に抵抗がありました。 「私がお金を使うところはちょっと人と違うかも」と自信を持て…

どんどんスッキリさせていく

今朝はかなり早起きをしてしまったので、 朝から換気をして、カーテン類とベッド周りのものを一気にお洗濯しました。 カーテンって、あまり洗う習慣がなかったけれど、よく見ると結構汚れてる。 重ならないように分けてセットすれば、干す場所もそこまでかさ…

気持ちを一つずつ、みていく

本当に、一つ一つ見ていくと結構色んな事に関して自分の価値観で思っている。 なるべく叶えてあげたいので、まずはこれまで無視しつづけていた事を、認めてあげるようにしています。 以前書いたように自分のために小さな事でも少しずつ習慣にして 自分を大切…

恋愛についての考察

私はコンプレックスから、恋愛に関してもいつも努力しないといけない気持ちがあり。 一般的に可愛くないのに、堂々と男の子にアピール出来る子とか、彼と堂々と付き合う子が凄く嫌いでした(笑) 私はこんな頑張っているのに、なんであんな子(ヒドイ)があ…

頑張りすぎず仕事を楽しむ

1月が終わりました。 1月は有給も何日か使い、年始のお休みもあったので、月の半分位しか仕事をしませんでした。 残業する事もあったけれど、きちんと別日に相殺させてもらい 時間的にはほぼ残業しない状態で終わりました。 その代わり、出勤中はとにかく集…

自分のために「本物を」得る

今日は、ずっと楽しみにしていた所に来ています。 自分の中で決めた事があり、それは 「代替え品」ではなく 欲しいものなら欲しいものを手に入れる、 会いたいなら会いたい人に会いにいく という事です。 コートの件などもそうですが、 安くて似たようなもの…

恋愛に関して思う事

実はこの前の少し不良(笑)な行動である、 生理でのんびりするはずの日に、迷いに迷って行った飲み会から気になっている事がありました。 この日です。 繰り返す悩みの原因は?? - 丁寧に、一つずつ 飲み会の集まりの仲間は 学生時代からの仲間で、ずっと…

自分を大切にする小さな習慣

自分を大切にする、を始めて 沢山習慣の変化がありました。 これまでしていた事も多くあるけれど、 一つ一つ自分の生活を見直したり、丁寧に過ごすぞ!と思うとまた少し行動も変わりました。 夜は早く寝る。 寝る時のために、お布団を綺麗に整えておいたり、…

何だか絶好調

すごくすごく流れの良い日! 今日はお仕事で、 朝支度をしていたら、 早番のスタッフが急遽出れなくなり 私がその分も出ることにしたのですが、 早起きしていた事で、ちゃんと早出のお仕事も間に合ったし、 「私は必要以上に仕事を増やしたくないのである」…

しつこくまとめてみた

こんばんは。 今日は1日、本当にのんびり過ごしてみて、 これはこれですごく良い日になりました。 溜まっていた本を読んだり、勉強したり、 お弁当のおかずをまとめて作ったり。 お昼寝したり。 気持ちの赴くままにゆっくり過ごす1日を もったいなかったな、…

繰り返す悩みの原因は??

昨日の記事についてお知らせが来ていて、 よくよく見ると真穂さんからコメントが! しかも以前にも何度か書いて下さっていたのに初めて気づきました、、 ありがとうございます! そして、このコメントは本当に考えさせられました。(言い方が本当に優しくて…

小さな決断をいくつかしてみた

ここ数日、生理前の不調の件で 一人でモヤモヤしたり、忙しくしていましたが、 昨日の朝の出勤中に、ふと決断しました。 とりあえず、 前の漢方医の方が処方してくれていた、漢方をまたやってみよう。 この漢方の選択肢を避けていた理由が 他の選択肢も沢山…

決めるのは常に自分

継続コースで学んだ事の中で、かなり上位に入るこの学び。 結局はどんな事も自分で決め、自分で動き、自分で満足する。 また上手く行かなければ、やり方を変えたり掘り下げてみたり。 この繰り返しをしていれば、恐らく、 人のせいとか、やってる感とか、文…

お客様の流産

長年指名してエステに通って下さっているお客様がいます。 結婚式に向けてのケアをきっかけに来店され、 その後もずっと定期的に来てくださっていて 来店される日はとても嬉しく感じる程大好きな方です。 結婚式後は妊活をされていました。 はじめは、気長に…

【継続コース終了】今後の展開を想像して

本日で、丸3ヶ月経ち継続コースが終了しました! 1月からはブログも始めましたが アウトプットする事で、こんなに自分に返ってくるとは!と、ビックリしています。 書いていると改めて気付きがあったり、 ちょうど、やり取りの備忘録のまとめの内容が今のモ…

生理前の絶望

本日、生理前のネガテイブ日です。 色々と絶望しているので、まずはこれまでの生理との付き合いを振り返ろうと思います。 私は元々生理不順、生理痛重め、果てには子宮筋腫を取った事もあり、 婦人科系には悩んで来ました。 10代の頃は、生理痛があっても学…

新しい世界は、きっとすでに持っていた。

これは昨日の出来事についてです^ ^ プロレス、新鮮で意外と楽しむことが出来ました。 私は好き嫌いが結構ハッキリしていて、興味のない事に時間やお金を使うことがあまり好きでは無いと思っていたけれど 昨日のお出かけは本当に楽しかった。 たまたま知らな…